SD Negeri 7 Panarung pada mulanya bernama SDN Langkai 5, yang didirikan pada pada tanggal 13 Maret 1986, berdasarkan SK tanggal 13 Maret 1986 saat itu dipimpin oleh Ibu Selong sejak tahun 1986 - 2001 sebagai kepala sekolah. Seiring waktu nama SDN Langkai 5 berubah menjadi SDN Panarung  12 pada tahun 2001 yang mana saat sebagai itu sebagai kepala sekolah adalah Ibu Hj. Umbun P. Runuk yang menjabat dari tahun 2001 - 2005. Dan Tahun 2005 terjadi pergantian kepala sekolah yang digantikan oleh Ibu Rahayuh E. Sagen sejak tahun 2005 - 2006. Dan pada tahun 2006 terjadi perubahan nama pada sekolah menjadi SDN 19 Langkai dan tidak berselang lama berubah kembali menjadi SDN 7 Panarung serta pergantian kepala sekolah yang baru yaitu Bapak Yusidem Ny. Tengki sejak tahun 2006 - 2010. Pergantian pucuk pimpin juga terjadi di tahun 2010 yang mana saat itu digantikan oleh kepala sekolah yang baru yaitu Bapak H. Ardiansyah, S.Pd sejak tahun 2012 - 2015. Peralihan pimpin sebagai kepala sekolah juga terjadi ditahun 2015 yang mana digantikan oleh kepala sekolah yang baru yaitu Bapak Budi, S.Pd sejak tahun 2015 - 2019. Pergantian juag terjadi ditahun 2019 digantikan oleh kepala sekolah baru yaitu Ibu Diana Novita, S.Pd.SD sejak tahun 2019 - 2022. Ditahun 2022 terjadi rotasi kepala sekolah di lingkungan Dinas Pendidikan Kota Palangka Raya yang mana Kepala SD Negeri 7 Panarung terjadi pergantian kepala sekolah baru yaitu Bapak Purnama Yadi, S.Pd., M.Pd sejak tahun 2022 - sekarang.